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▌台中健身房
01 宣教練團隊西屯店
地址：台中市西屯區工業區一路66-8號（導航）
電話：0968980816
時間：9:00 - 23:00
台中健身房推薦宣教練團隊，環境設計雅緻，擁有專業運動器材，包括跑步機、滑步機、TRX懸吊系統、槓鈴、啞鈴以及壺鈴等設施。健身房的活動空間分為一樓和二樓，提供充足的活動面積，讓學員能夠舒適地進行訓練。
提供的課程包括一對一私人教練課程，針對每位學員的個別需求進行量身定制。這裡的課程設計從初學者到進階者均可接受，包括肌肉增強、減脂和健身基礎訓練等項目。宣教練團隊皆具有專業證照，並定期接受培訓，能根據學員的目標設計訓練計畫，並提供專業指導。
(照片皆取自宣教練團隊官方網站)
▌台中健身房
02 美力健身中心
地址：台中市北區精武路338號 2號樓3樓6樓（導航）
電話：04-22201986
時間：週一至週五：09:00 - 23:00 週六週日：09:00 - 22:00
美力健身中心位於北區，是一個已經經營超過38年的台中健身房，提供廣泛的健身設施和課程選擇。擁有超過300坪的運動空間，並配備了專業的運動器材，如NBA和美國大聯盟使用的器材，適合各種健身需求。
美力健身中心的設備非常完善，涵蓋了有氧運動區、重訓區及各類專業訓練器械，讓會員可以根據個人需求隨意選擇訓練方式。這裡的教練團隊不僅具備專業的資格，還會根據會員的個別情況提供一對一指導，幫助他們達成健身目標。除了豐富的器材，還提供瑜珈、飛輪等多樣化的團體課程，滿足不同運動喜好。
在顧客滿意度上表現相當不錯，不只提供很多很棒的健身器材，他們在服務方面也做得很好，工作人員都很親切，有問題都會馬上幫忙解決。
(照片皆取自美力健身中心官方網站)
▌台中健身房
03 ACTION FITNESS 啟動健身房
地址：台中市北區五權路375號11樓（導航）
電話：04-22069666
時間：7:00 - 00:00
這家台中健身房不錯！不只有一般的健身器材，還有提供專業的私人教練服務，可以量身打造一套適合自己的健身計畫。提供豐富多元的團體課程，包括瑜珈、飛輪、TRX、拳擊等，讓您在團體運動中享受樂趣，並達到健身效果。
(照片皆取自ACTION FITNESS 啟動健身房官方網站)
▌台中健身房
04 Hypercore Fitness 超核心健身中心 台中台灣大道館
地址：台中市西區臺灣大道二段489號B1（導航）
電話：04-23261086
時間：06:00 - 23:00
超核心健身中心位於台中台灣大道，是一個受歡迎的台中健身房，提供多種健身設施與服務。這裡的會籍模式非常靈活，採用訂閱制的方式，讓會員可以調整或取消訂閱，自由安排健身計畫，不受長期合約限制。
這間台中健身房的設施相當完善，擁有300多坪的空間，包括多功能訓練區、自由重量區及TRX訓練區等，可以滿足不同健身需求的使用者。還提供會員每月一次的免費InBody體脂測量，幫助健身者追踪身體成分的變化，這對於想要控制體重或增肌的人來說非常有幫助。
場館內的燈光明亮，讓人感覺很舒適。他們還有一個很棒的App，可以隨時查看健身房即時人數，避開人潮，選擇自己喜歡的時段前往運動，提升運動效率。
(照片皆取自Hypercore Fitness 超核心健身中心官方網站)
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05 力宴健身 Harfez Fitness｜忠明創始店
地址：台中市西區忠明路30號2樓（導航）
電話：04-23140789
時間：6:00 - 00:00
台中健身房力宴健身是在2019年創立的健身品牌，致力於提供豐富多元且高品質的新健康生活型態。這裡是首家無綁約月訂閱制的健身房，讓會員能夠根據自己的需求靈活選擇入會方式，避免長期的合約束縛。
力宴健身不僅擁有專業的教練團隊，提供細心指導和飲食建議，更打造了乾淨舒適的運動環境，以及多元齊全的器材。健身新手還是有經驗的運動者，在這裡找到自己的健康生活方式。
(照片皆取自力宴健身 Harfez Fitness官方網站)
以上介紹的5家台中健身房，每一家都有其獨特的優勢和特色。宣教練團隊以專業的教練團隊和客製化的課程著稱；美力健身中心歷史悠久，提供多元化的課程和寬敞的空間；啟動健身房則以經濟實惠的計費方式和豐富的團體課程吸引顧客；超核心健身中心提供靈活的訂閱制和智慧App，方便會員管理健身計畫；力宴健身則以無綁約制度和多元課程，讓健身更自由無負擔。
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